BUT n°1 // Semaine 1: du 3 au 9 juin 2013
Lundi 3 juin 2013
200 abdos, 200 latéraux, 200 fessiers _______...__ ________________- 64 Kcal
15 minutes corde à sauter _________________-_ - _______________- 143 Kcal
45 minutes de marche _______________________________________.- 132 Kcal
_______________________________________________________- 339 Kcal
Mardi 4 juin 2013
Mercredi 5 juin 2013
Jeudi 6 juin 2013
Vendredi 7 juin 2013
Samedi 8 juin 2013
Dimanche 9 juin 2013